一个人是胖是瘦,一方面与锻炼、饮食习惯有关,另一方面与本身的体质有关。一个天生易胖的人,即使再控制饮食、再加强锻炼,也很难瘦成一道闪电。来自美国的大码模特阿莱克斯·丹尼莎就是最好的例子。

今年20岁的阿莱克斯·丹尼莎虽然年纪不大,却已经是社交媒体上颇具影响力的大码模特了,她在ins上的粉丝量达到53万之多。丹尼莎没有过人的颜值,也没有唱歌、演艺方面的天赋,但有特殊的身材,这正是她引人关注的地方。

资料介绍显示,丹尼莎的身高为1.65米,体重达到惊人的180斤。外形上看,丹尼莎是一个不折不扣的胖子,但她却是一位健身达人,坚持健身已有三年时间。

和绝大多数人一样,丹尼莎健身的目的在减肥。在丹尼莎只有5岁的时候,她的体重就达到90斤,到15岁时,体重来到140斤,17岁时已经胖到了180斤。

三年前,丹尼莎决定改变自己的体型,她在控制饮食的同时,每天做大量的健身运动。丹尼莎戒掉了油炸食物跟汽水,每天跑步10公里以上,另外还要去健身房做力量训练。

为了记录自己减肥的过程,丹尼莎把自己及时的健身动态发布到社交媒体上,经常跟网友们互动。

三年后的现在,丹尼莎的体重没有丝毫的变化,还维持在180斤这个重量级上。虽然体重没变,但她的身材却变化极大,腰部的赘肉没有了,体型也变得匀称紧致了起来。

而在网络上,丹尼莎的大码好身材吸引了越来越多网友的喜欢,让她在成为网红的同时得到了当模特的机会。如今的丹尼莎,已经不再执着于减肥,她比以往任何时候都自信,认为现在的自己是这个世界上最美的女孩。

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